微看书

第6章 杨青烁（上）（第4页）

……

此刻，这家嘉欣健身会所的三楼，杨青烁正在给一群女会员们上健身课。

一套拳击操做完，女会员们也气喘吁吁。

“好，休息两分钟。”杨青烁说道。

“杨教练，听说你参加过世界武道大赛？”有女会员好奇道，她们报班，就是看上杨青烁参加过世界武道大赛。

“武道赛事，听说分为C级、B级、A级赛事以及最高的世界武道大赛，只有世界武道积分排名前32位的，才有资格参加世界武道大赛！”

“每年，全球只有最强的32位武道选手能参加。杨教练，你参加过？”一个个女会员们都很好奇。

“我参加过第26届世界武道大赛。”杨青烁点头笑道，这也是他如今找工作最硬的履历。

“哇。”

“杨教练，能教教我们防身术吗？”

“对啊，杨教练，我们这些弱女子，面对那些图谋不轨的男性，反抗能力太弱了啊，你有没有那种能轻松练会，而且能对付那些强壮男性的防身招数？”这些女会员们都说着。

“轻松练会？体力弱的女性，能对付强壮男性的招数？”杨青烁想了下，笑了下道：“那好吧，那我就教大家一招比较实用的招数。”

女会员们立即仔细听着。

“先按照我说的，收起一条腿，单腿站立。”杨青烁说着。

所有女会员们都单腿站立，这还是非常轻松的，只是偶尔不稳另一只脚落地。

“单腿跳。”杨青烁说着，先示范着单腿轻轻跳。

女会员们穿着健身软底鞋，单脚轻松跳着。

“是不是很简单？”杨青烁问道。